Управление Роспотребнадзора по Вологодской области информирует, что в регионе отмечается снижение уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ, за прошедшую календарную неделю за медицинской помощью обратилось более 9,2 тыс. человек, что на 18,6% ниже, чем за предыдущую неделю. По данным лабораторного мониторинга среди населения циркулируют возбудители негриппозной этиологии, а также вирусы гриппа А/H3N2/.

Управление Роспотребнадзора по Вологодской области напоминает, что при первых признаках недомогания (повышение температуры, появление головной боли, боли или першения в горле, кашля, насморка, слезотечения, ломоты в мышцах) следует оставаться дома. Необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью, самолечение недопустимо, поскольку именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Что предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих:

- избегать контакта с больными людьми, при контакте надевать маску;

- мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции;

- закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;

- избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний/конференций, встреч);

- регулярно проветривать помещение;

- не трогать грязными руками глаза, нос и рот;

- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.

Берегите себя и свое здоровье!