Ежегодно 3 октября отмечается День осведомленности о вирусах или, как его еще называют, День признания вирусов. Вирусы – это неклеточные формы жизни, которые представляет собой биологические частицы, состоящие из ДНК или РНК, защищенные белковой оболочкой (капсид), а некоторые еще и липопротеиновой оболочкой. Вирусы не способны к самостоятельному размножению, поэтому они могут существовать только при наличии живого «хозяина», которым могут являться человек, животное и даже растение или грибы.

Существует огромное количество заболеваний, вызываемых вирусами:

- вирусы простых респираторных инфекций: например, вирусы гриппа и простуды;

- вирусы иммунодефицита человека (ВИЧ): вызывают СПИД;

- вирусы гепатита: такие как вирус гепатита B и C;

- вирусы простого герпеса: вызывают герпес на губах и гениталиях;

- вирусы короны: включая вирус SARS-CoV-2, вызывающий COVID-19;

- вирусы ветряной оспы и опоясывающего лишая: вирусы Варицелла-Зостер и Герпес Зостер.;

- вирусы папилломы человека (HPV): связаны с развитием рака шейки матки и других опухолей;

- вирусы грибка плесени и простейших организмов: такие как вирусы грибкового мицелия.

Это лишь малая часть многообразия вирусов. Они могут вызывать разные болезни и иметь разные способы передачи и лечения. В зависимости от вида вирусы способны жить в окружающей среде от нескольких часов до нескольких дней или даже недель. Кроме того, если для одних вирусов характерна сезонность, то другие циркулируют в природе круглогодично, что подвергает опасности человека практически ежедневно.

Несмотря на то, что вирусы постоянно окружают нас, защититься от них можно следуя простым советам:

- регулярно мойте руки теплой водой с мылом, а также используйте кожные антисептики;

- старайтесь не трогать руками глаза, рот и нос;

- избегайте контактов с людьми, у которых имеются симптомы инфекционных заболеваний;

- соблюдайте респираторный этикет, при кашле и чихании прикрывайте рот и нос сгибом локтя, носовым платком или салфеткой;

- носите медицинскую маску в местах массового скопления людей;

- регулярно проводите в доме влажную уборку и проветривание;

- ведение здорового образа жизни (правильное питание, физические упражнения, здоровый сон) укрепляет ваш иммунитет и помогает защититься от вирусов.

От многих вирусов существуют вакцины, а вакцинация – самый надежный способ защиты от вирусных заболеваний.

Берегите себя, будьте здоровы!