Управление Роспотребнадзора по Вологодской области информирует, что в регионе сохраняется повышенный уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ, за прошедшую календарную неделю за медицинской помощью обратилось более 14,2 тыс. человек, что на 6,7% выше, чем за предыдущую неделю. По-прежнему по данным лабораторного мониторинга среди населения циркулируют возбудители негриппозной этиологии (аденовирусы, парагрипп, риновирусы, РС-вирус), а также вирусы гриппа А(H1N1)/2009 sw, A(H3N2) и гриппа В.
Помните, что при первых признаках недомогания (повышение температуры, появление головной боли, боли или першения в горле, кашля, насморка, слезотечения, ломоты в мышцах) следует оставаться дома, не ходить на работу, а детям посещать образовательные организации. Своевременное обращение за медицинской помощью – залог успешного выздоровления.
Что предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих:
- избегать контакта с больными людьми, при контакте надевать маску;
- мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции;
- закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;
- избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний/конференций, встреч);
- регулярно проветривать помещение;
- не трогать грязными руками глаза, нос и рот;
- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.