Всемирный день чистых рук проводится 15 октября. Этот день призван напомнить людям о влиянии мытья рук на здоровье, сделать эту процедуру естественной – как дома, так и вне его.

Он проходит под девизом «Чистые руки спасают жизнь», поскольку простая гигиеническая процедура помогает эффективно бороться с коронавирусом, гепатитом, дизентерией и массой других недугов.

По данным исследователей на руках обнаруживается от нескольких миллионов до сотен миллионов микроорганизмов, причем на влажных руках (липких, грязных) микробов больше, чем на сухих.

Процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов и позволяет значительно снизить передачу инфекций контактно-бытовым путем, например, вероятность передачи возбудителей кишечных инфекций снижается до 40% при регулярном мытье рук.

Для улучшения качества своей жизни и хорошего самочувствия близких Управления Роспотребнадзора по Вологодской области напоминает о необходимости мыть руки:

- после посещения туалета;

- перед приготовлением еды;

- перед едой;

- после прикосновения к сырому мясу и рыбе;

- после очищения носа или чихания;

- после прикосновения к животным, даже собственным;

- после посещения общественных мест;

- после общественного транспорта;

- после уборки дома;

- после ухода за больным;

- после контакта с вещами (выделениями) больного;

- до и после обработки раны;

- грязные и давно не мытые.

В соответствии с рекомендациями ВОЗ предлагаем придерживаться 5 простых шагов при мытье рук, чтобы сохранить свое здоровье:

1. Руки намыливайте и мойте под теплой проточной водой – ладони, пальцы, межпальцевые промежутки, тыльные поверхности кистей.

2. Трите руки до тех пор, пока мыло не вспенится, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями.

3. Продолжайте тереть руки еще 15 секунд.

4. Смойте мыло под проточной водой.

5. Высушите руки при помощи бумажного полотенца, а также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты.

Помните, чистые руки – залог вашего здоровья!