Управление Роспотребнадзора по Вологодской области напоминает, что во время ритуальных купаний в период проведения Русской Православной церковью религиозного праздника Крещения Господня важно соблюдать следующие рекомендации:

- проводить религиозное купание только в специально оборудованных органами местного самоуправления для этих целей местах и соблюдать все меры безопасности при купании;

- оцените свои возможности и состояние здоровья (перед купанием лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование);

- не употребляйте спиртные напитки;

- перед купанием разогрейте тело, сделав разминку;

- подходите к проруби в нескользкой и легкоснимаемой обуви; не ныряйте в воду непосредственно со льда;

- окунайтесь не больше чем на 10-15 секунд и не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- после купания разотритесь полотенцем, наденьте сухую одежду и выпейте горячий чай;

- для освящения крещенской воды необходимо использовать емкости и посуду, предназначенные для питья.

Лицам, имеющим медицинские противопоказания (наличие воспалительных заболеваний дыхательной, мочеполовой систем, болезни сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы, эндокринной системы, невритов и других заболеваний), а также лицам в состоянии алкогольного опьянения проводить религиозный обряд с погружением в холодную воду запрещается.

Управление Роспотребнадзора по Вологодской области обращает внимание, что употребление воды из иорданей, расположенных на поверхностных водоемах, для питьевых целей в период празднования не рекомендуется, поскольку вода данных источников не является питьевой.

Выполнение указанных профилактических мер поможет сохранить Ваше здоровье.